Kleine Veränderungen, grosse Wirkung.
Du musst nicht dein ganzes Leben umstellen, um dich besser zu fühlen. In der Ayurveda-Ernährungsberatung geht es darum, gezielte Anpassungen vorzunehmen, die zu deinem Alltag und deinem Verdauungstyp passen.
Gemeinsam erarbeiten wir einen individuell abgestimmten Ernährungsplan, der Körper und Geist stärkt – abgestimmt auf deinen momentanen Zustand und das, was dir jetzt guttut.
Dominique Zenger
Ayurveda-Therapeutin in Ausbildung
Typische Beschwerden die Dominique täglich hört.
Dominique hört viele dieser Anliegen regelmässig in ihren Ernährungsberatungen. Oft kommen Menschen zu ihr, die spüren, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – körperlich oder mental. Die folgenden Beschwerden tauchen dabei besonders häufig auf:
Müdigkeit oder Energielosigkeit nach dem Essen
Blähungen, Völlegefühl oder unregelmässige Verdauung
Heisshunger oder Appetitlosigkeit
Schlafprobleme oder innere Unruhe
Konzentrationsmangel oder Stimmungsschwankungen
