Kleine Veränderungen, grosse Wirkung.
Du musst nicht dein ganzes Leben umstellen, um dich besser zu fühlen. In der Ayurveda-Ernährungsberatung geht es darum, gezielte Anpassungen vorzunehmen, die zu deinem Alltag und deinem Verdauungstyp passen.
Gemeinsam erarbeiten wir einen individuell abgestimmten Ernährungsplan, der Körper und Geist stärkt – abgestimmt auf deinen momentanen Zustand und das, was dir jetzt guttut.
Dominique Zenger
Ayurveda-Therapeutin
Typische Beschwerden die Dominique täglich hört.
Dominique hört viele dieser Anliegen regelmässig in ihren Ernährungsberatungen. Oft kommen Menschen zu ihr, die spüren, dass etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist – körperlich oder mental. Die folgenden Beschwerden tauchen dabei besonders häufig auf:
Müdigkeit oder Energielosigkeit nach dem Essen
Blähungen, Völlegefühl oder unregelmässige Verdauung
Heisshunger oder Appetitlosigkeit
Schlafprobleme oder innere Unruhe
Konzentrationsmangel oder Stimmungsschwankungen
